Våld i nära relationer handlar inte alltid om blåmärken. Ofta är det tystare än så.

Har du någonsin känt att du inte kan släppa taget om en relation, trots att den gör dig mer ledsen än lycklig? Kanske har du svårt att sätta gränser eller känner att du behöver någon annan för att må bra. Då kan det vara så att du brottas med kärleksberoende. Men vad är egentligen kärleksberoende? Hur vet man om man är fast i det? Och viktigast av allt – hur kan man börja ta sig ur det? Jag vill dela med mig av min kunskap och erfarenhet för att hjälpa dig att förstå och hant

Det finns människor som ber om ursäkt innan någon ens har blivit arg. Som vrider och vänder på ett sms innan de skickar det. Som läser av ansiktsuttryck, tonfall och små förändringar i stämningen. Som tänker tre gånger innan de säger vad de egentligen tycker. Inte för att de är osäkra människor i största allmänhet. Utan för att de någon gång har lärt sig att det kan få konsekvenser att göra fel. När man har levt nära någon som varit oberäknelig, kritisk, hotfull eller känslom

Varför hamnar jag alltid i samma relationsmönster? Varför blir jag så rädd när någon drar sig undan – eller varför får jag själv lust att fly när någon kommer nära? Det finns ett märkligt fenomen i kärlekens värld. Vi kan vara hur kloka som helst när det gäller andras relationer. Vi ser mönstren, förstår vad som händer och kan ibland ge alldeles utmärkta råd. Sedan blir vi själva kära. Och plötsligt verkar den där klokheten ha gått på semester. Vi faller för någon som inte ri

Under de senaste åren har forskningen blivit allt tydligare: personer med ADHD löper en betydligt högre risk att utveckla alkohol- eller drogberoende än personer utan ADHD. Internationella studier visar att risken är ungefär två till tre gånger högre [1]. Men det betyder inte att ADHD leder till beroende. Tvärtom utvecklar de allra flesta med ADHD aldrig ett beroende. Däremot innebär ADHD en ökad sårbarhet, särskilt om den inte upptäcks eller behandlas. ADHD handlar om mer än

Kvalificerad behandling – oavsett var du befinner dig Du behöver inte bo i Stockholm för att få professionell hjälp. På New Beginning erbjuder vi vårt 12-veckors behandlingsprogram även online. Behandlingen är framtagen för dig som vill bryta destruktiva mönster kopplade till beroende, relationer eller andra svårigheter som påverkar ditt liv och ditt välmående. Att gå i behandling online innebär inte att du får mindre stöd. Du får samma personliga engagemang, samma struktur o

Relationsprogrammet är ett terapeutiskt behandlingsprogram för dig som vill förstå och förändra bakomliggande orsaker till dina relationsproblem.

Ångest är en märklig grej. Den dyker upp oinbjuden, stannar för länge utan att den betalar hyra i ens huvud. Jag brukar tänka att ångest är lite som en överentusiastisk säkerhetsvakt. Den försöker skydda dig – men den trycker på brandlarmet för att du råkade bränna rostmackan. Vad är ångest egentligen? I grunden är ångest kroppens alarmsystem. Den styrs av vårt nervsystem, särskilt det autonoma nervsystemet – alltså autopiloten som sköter puls, andning och stressreaktioner. N

Vuxna barn kan uppleva en rad olika svårigheter, ofta utan att förstå varför.

Det finns en märklig idé i vår samtid:att det är ”moget” och ”chill” att dejta någon i sju månader, kanske ett år – utan att riktigt veta vad man är. Man ses. Man sover över. Man åker på minisemester. Men man får inte kalla det något. Och någonstans längs vägen börjar hjärtat slå lite hårdare varje gång mobilen plingar. Det känns romantiskt. Men i hjärnan är det full brandövning. Osäker dejting skapar höga toppar, djupa dalar, ingen avstigning. Förälskelse är ett kemidisco Nä

Fast i en relation som gör ont? Lär dig hur övergivenhetstrauma påverkar dina val – och hur du kan hitta trygghet igen.

Många lever i relationer. Färre lever i relationer som bär. En äkta relation – ett äktenskap i ordets djupare mening – är inte ett romantiskt tillstånd, utan ett ömsesidigt åtagande.

Relationsgrupper för män och kvinnor

Att bli lämnad kan kännas som att marken försvinner under fötterna.Oavsett om relationen var lång eller kort, om uppbrottet kom plötsligt eller efter en lång tid av tvivel, så kan smärtan slå hårt.

Ett “juste” uppbrott handlar inte om perfekta ord. Det handlar om tydlighet, ärlighet och omtanke.

En workshop för dig som: är trött på dejting som känns tom, ytlig eller mekanisk; vill förstå dina egna mönster i möten och relationer; är nyfiken på attraktion som något mer än rätt bilder och rätt jobb

Vi försöker styra utfallen i alla faser av livet och undvika osäkerhet till varje pris.

Att flirta och kanske våga närma sig någon för att testa om intresset är ömsesidigt är något många är livrädda för.

Barn har en fantastisk förmåga att läka men det kräver att du tar ansvar för skadorna ditt alkoholmissbruk orsakat.

Sexmissbruk (sexberoende eller CSBD) kan kännas som en ensam och skamfylld kamp, men du behöver inte gå igenom det ensam. På NB Sthlm...