Kvalificerad behandling – oavsett var du befinner dig Du behöver inte bo i Stockholm för att få professionell hjälp. På New Beginning erbjuder vi vårt 12-veckors behandlingsprogram även online. Behandlingen är framtagen för dig som vill bryta destruktiva mönster kopplade till beroende, relationer eller andra svårigheter som påverkar ditt liv och ditt välmående. Att gå i behandling online innebär inte att du får mindre stöd. Du får samma personliga engagemang, samma struktur och samma...

Relationsprogrammet är ett terapeutiskt behandlingsprogram för dig som vill förstå och förändra bakomliggande orsaker till dina relationsproblem.

Ångest är en märklig grej. Den dyker upp oinbjuden, stannar för länge utan att den betalar hyra i ens huvud. Jag brukar tänka att ångest är lite som en överentusiastisk säkerhetsvakt. Den försöker skydda dig – men den trycker på brandlarmet för att du råkade bränna rostmackan. Vad är ångest egentligen? I grunden är ångest kroppens alarmsystem. Den styrs av vårt nervsystem, särskilt det autonoma nervsystemet – alltså autopiloten som sköter puls, andning och stressreaktioner. När hjärnan tror...