top of page
Sök


Nytt år, ny mansgrupp
Relationsgrupp för män

Agnes Novak
9 dec. 20241 min läsning


Nu finns platser i relationsgruppen för kvinnor!
Lite klurigt att få till det med relationer? Misstänker du att det kan handla mer om dig än om otur? Då är det kanske dags att ge dig...

Agnes Novak
15 apr. 20241 min läsning


Josephines avsked
Avslutningsuppgiften i mina grupper är att skriva ett avskedsbrev till de gamla strategier man använt för att döva och dämpa rädslan för...

Agnes Novak
16 aug. 20216 min läsning


Håll i dig...
Det här har varit en tung vecka. Många samtal och mejl från modiga hjälpsökande. Jag har hela tiden löpande intag i mina grupper. Blir...

Agnes Novak
26 mars 20201 min läsning


Att tänka på när du söker hjälp
Varken sexberoende eller kärleksberoende är erkända diagnoser av socialstyrelsen i Sverige. Det här kan ställa till stora problem för den...

Agnes Novak
13 maj 20193 min läsning


När är man frisk?
Hur lång tid tar det? Vad är det kortaste man behöver gå? Jag har redan gått i terapi så jag tror inte jag behöver så mycket, kanske 5-6...

Agnes Novak
11 mars 20197 min läsning


Är du kärleksberoende? Gör ett självtest
Följande 25 frågor är möjliga tecknen på om du lider av en tvångsmässighet kring kärleksrelationer. Dessa frågor ger inte en diagnos, men...

Agnes Novak
13 dec. 20182 min läsning


Pod, Kär i kärleken
Jag blev intervjuad av fina Ida Högstöm som har Medberoendepodden. Lyssna här

Agnes Novak
18 nov. 20181 min läsning


Hur blir man kärleksberoende?
Kärleksberoende eller relationsmissbruk handlar i grunden om en anknytningsstörning. En enorm rädsla för övergivenhet samt en...

Agnes Novak
18 nov. 20183 min läsning
Varför gör jag så här?
Kärleksberoende/relationsmissbruk visar sig i olika symptombeteenden. I början av tillfrisknandet kan det vara svårt att koppla ihop dem...

Agnes Novak
18 nov. 20183 min läsning


Vad är kärlek?
Så vad ska den som har ett kärleksberoende sträva efter? Sann kärlek är livgivande. Det är en växande vårdande energi som inte känner...

Agnes Novak
18 nov. 20182 min läsning
bottom of page