Nytt år - nya grupper i relationsprogrammet på New Beginning

Som vanligt drar vi igång nya mans- och kvinnogrupper i vårt relationsprogram i början av det nya året. Grupperna vänder sig till dig som vill förstå dig själv bättre i relationer, bryta destruktiva mönster och skapa sundare, tryggare och mer tillfredsställande relationer – både till andra och till dig själv.

Med hjälp av schematerapi får du möjlighet att på djupet utforska de känslomässiga mönster, behov och försvar som ofta upprepas i nära relationer, ibland utan att vi själva är medvetna om dem. I en trygg och strukturerad gruppmiljö arbetar vi med igenkänning, reflektion och konkreta verktyg som kan hjälpa dig att förändra gamla beteenden och skapa nya sätt att möta dig själv och andra.

Grupperna består av maximalt sju deltagare för att skapa en nära, personlig och trygg atmosfär där alla får utrymme. Arbetet leds av erfarna terapeuter och bygger på både teori, övningar och samtal.

För att boka ett bedömningssamtal och få veta mer om vilken grupp som passar just dig, är du varmt välkommen att mejlaagnes@nb-sthlm.se