Agnes Novak13 maj2 min.EgenkärlekDet är möjligt att ge sig själv kärlek och omsorg: det är inte alls nödvändigt att vänta, i känslor av tomhet, tills en partner dyker...
Agnes Novak10 maj1 min.ProcessJag fick ett så fint mejl från en av mina klienter som är i behandling för ROCB - Kärleksberoende. han gav mig tillstånd att få lägga ut...
Agnes Novak6 maj2 min.KvävningsriskTenderar du att bli väldigt klängig i relationer? Känner du panik när din partner vill ha ett eget liv utanför relationen? Ställer du...
Agnes Novak29 apr.3 min.Spontanitet v.s impulsivitet v.s gränslöshetDet här kan ju vara lätt att förväxla. De som har bristande självdisciplin (som en följd av bristfälliga gränser under uppväxten) tycker...
Agnes Novak22 apr.1 min.Vad skulle du ge ditt eget barn för råd?Många gånger har jag suttit i samtal med människor som med en dåres envishet försöker övertala mig och sig själva att relationen de...
Joakim Le Bollock Apell4 apr.2 min.Gud som haver barnen kärReligiöst traumasyndrom är det tillstånd som upplevs av människor som kämpar med att lämna en auktoritär, dogmatisk religion och hantera...
Agnes Novak16 aug. 20216 min.Josephines avskedAvslutningsuppgiften i mina grupper är att skriva ett avskedsbrev till de gamla strategier man använt för att döva och dämpa rädslan för...
Agnes Novak23 juni 20212 min.Barocka antaganden räcker inte i 2020-talets beroendevårdAv någon anledning är det här med medicin väldigt ifrågasatt i behandlingsvärden. På vissa ställen är du inte ens välkommen att göra...
Agnes Novak30 apr. 20211 min.Beroende-en hjärnskada?Hittade en liten föreläsning av Gabor Maté som beskriver även min, generella, syn på substansberoende. Trevlig helg!...
Agnes Novak9 apr. 20213 min.Jag måste boka en tid! Jag har träffat någon... Dejting del 3Att börja dejta när man håller på att läka efter ett relationsmissbruk är för nästan alla mina klienter väldigt utmanande. För mig är det...
Agnes Novak19 mars 20211 min.Dejting del 2En bra början är att göra om gamla misslyckanden till tillgångar. Gå igenom dina gamla relationer noga och leta efter mönster. Vid en...
Agnes Novak17 mars 20212 min.Vårkänslor - Om dejtingNu är våren här! Solen och hoppet om värme skapar massa sköna hormoner i kroppen. Vi börjar se attraktiva personer på stan och längta...
Agnes Novak2 nov. 20202 min.Människan är av naturen lat #nopornovemberNu är det november igen. Olika organisationer runt om i världen som arbetar med att upplysa om och hjälpa människor ur, porrberoende...
Agnes Novak23 okt. 20202 min.När kroppen minns.Sex är ett inferno av fysiska sensationer. Även när det inte är njutningsfullt. Kanske har du känslomässigt tagit dig igenom ett sexuellt...
Agnes Novak29 sep. 20201 min.Jag vill inte jobba med intimitet - jag känner mig inte trygg i vår relationJag kan inte nog poängtera hur viktigt det är med intimitet i en relation. Det är hela grundfundamentet vi står på när det blåser i en...
Agnes Novak20 juli 20201 min.Glada nyheterDefinitionen av sexberoende debatteras flitigt världen över och äntligen kommer det att komma en diagnos i den nya utgåvan av den...
Agnes Novak26 juni 20205 min.Alexandras avskedAlexandra har precis avslutat sin behandling här. Hennes avslutningsuppgift var att ta farväl av hennes gamla strategier. Vi kallar den...
Agnes Novak26 juni 20201 min.Ibland är livet skoningslöstKonsekvenserna av alla missbruk kan vara smärtsamma. Ibland är de känslomässiga konsekvenserna inte det enda som orsakar smärta....
Agnes Novak26 mars 20201 min.Håll i dig...Det här har varit en tung vecka. Många samtal och mejl från modiga hjälpsökande. Jag har hela tiden löpande intag i mina grupper. Blir...