Det är möjligt att ge sig själv kärlek och omsorg: det är inte alls nödvändigt att vänta, i känslor av tomhet, tills en partner dyker...

Jag fick ett så fint mejl från en av mina klienter som är i behandling för ROCB - Kärleksberoende. han gav mig tillstånd att få lägga ut...

Tenderar du att bli väldigt klängig i relationer? Känner du panik när din partner vill ha ett eget liv utanför relationen? Ställer du...

Det här kan ju vara lätt att förväxla. De som har bristande självdisciplin (som en följd av bristfälliga gränser under uppväxten) tycker...

Många gånger har jag suttit i samtal med människor som med en dåres envishet försöker övertala mig och sig själva att relationen de...

Religiöst traumasyndrom är det tillstånd som upplevs av människor som kämpar med att lämna en auktoritär, dogmatisk religion och hantera...

Avslutningsuppgiften i mina grupper är att skriva ett avskedsbrev till de gamla strategier man använt för att döva och dämpa rädslan för...

Av någon anledning är det här med medicin väldigt ifrågasatt i behandlingsvärden. På vissa ställen är du inte ens välkommen att göra...

Hittade en liten föreläsning av Gabor Maté som beskriver även min, generella, syn på substansberoende. Trevlig helg!...

Att börja dejta när man håller på att läka efter ett relationsmissbruk är för nästan alla mina klienter väldigt utmanande. För mig är det...

En bra början är att göra om gamla misslyckanden till tillgångar. Gå igenom dina gamla relationer noga och leta efter mönster. Vid en...

Nu är våren här! Solen och hoppet om värme skapar massa sköna hormoner i kroppen. Vi börjar se attraktiva personer på stan och längta...

Nu är det november igen. Olika organisationer runt om i världen som arbetar med att upplysa om och hjälpa människor ur, porrberoende...

Sex är ett inferno av fysiska sensationer. Även när det inte är njutningsfullt. Kanske har du känslomässigt tagit dig igenom ett sexuellt...

Jag kan inte nog poängtera hur viktigt det är med intimitet i en relation. Det är hela grundfundamentet vi står på när det blåser i en...

Definitionen av sexberoende debatteras flitigt världen över och äntligen kommer det att komma en diagnos i den nya utgåvan av den...

Alexandra har precis avslutat sin behandling här. Hennes avslutningsuppgift var att ta farväl av hennes gamla strategier. Vi kallar den...

Konsekvenserna av alla missbruk kan vara smärtsamma. Ibland är de känslomässiga konsekvenserna inte det enda som orsakar smärta....

Det här har varit en tung vecka. Många samtal och mejl från modiga hjälpsökande. Jag har hela tiden löpande intag i mina grupper. Blir...

Tips för att undvika återfall vid isolering.