Drama queen


För många blir drama och bråk ett sätt att skapa intimitet. Intimiteten är dock falsk och vägen dit ofta smärtsam. Ett sätt att förklara detta på är genom Karpmans Dramatriangel. 

Det är en modell över hur vi kan hamna ett rollspel när vi inte kan uttrycka våra sanna känslor och behov. 



OfferOffret  letar efter någon att lägga skulden på. Man tar inte ansvar för sina handlingar och fastnar ofta i självömkan.

Ex: Du lyssnar aldrig på mig


Hjälpare / Hjälte

Att vara en hjälpare innebär att man sätter andras behov före sina egna. Ofta finns en passiv aggressivitet med. Hjälparen eller hjälten vill känna sig behövd och det är inte ovanligt att förövaren avslutar ett gräl i den här rollen. 

Ex: Nu tycker jag du ska lugna ner dig lite


Förövaren / Förföljare

Ofta är skam en trigger. För att bli av med sin egen skam projicerar förövaren det på den andre. 

Ex: Men du tjatar ju hela tiden

Dramatriangeln är lite som pingis Det räcker med att en person lägger ner racket så flyger bollen iväg. Alla tre roller har en annan mer funktionell sida; motkrafter som hjälper till att kunna ta sig ur spelet


Offret - Asvar

Hjälparen - Medkänskänsla

Förövaren - Förhandling


*Illustration Lena Åckander

New Beginning

Allhelgonagatan 8

118 58 Stockholm

Sverige

info@nb-sthlm.se

08-34 10 03

Telefontid: 

mån 13-14

ons 9-10

  • Black Facebook Icon

© 2018 by Agnes Novak