UNFINISHED BUSINESS
Ett program för dig som vill ta nästa steg i ditt tillfrisknande -eller ta dig tillbaka efter återfall
Har du investerat tid och energi i terapi för att genomföra en beteendeförändring, som att bryta ett beroende eller ändra djupt rotade livsmönster? Du har redan uppnått en enorm prestation, och det är något att vara oerhört stolt över! Att lyckas med en beteendeförändring är en av livets största segrar. Den känslan av frihet och glädje liknar när du lärde dig cykla för första gången: du känner dig stolt, stärkt och vill gärna dela din framgång med andra. Det är en prestation som du bär med dig och som ger energi under lång tid.
Unfinished business
Obearbetade trauman från uppväxten och livet kan påverka både din nykterhet och ditt välmående på djupet. Även om du har genomfört en stor beteendeförändring, som att bli nykter efter ett beroende kan gamla trauman från barndom eller tidigare erfarenheter fortfarande påverka dig. Dessa trauman som kan ha uppstått genom övergrepp eller försummelse, hänger ofta kvar långt efter att den omedelbara smärtan har försvunnit.
Traumatiska upplevelser kan göra det svårt att skapa och upprätthålla sunda relationer. Om du tidigare har blivit sviken eller utnyttjad kan det vara svårt att lita på andra, vilket skapar en känsla av ensamhet, hopplöshet och isolering som kan öka risken att återvända till gamla copingmekanismer för att hantera den inre smärtan.
Trauman kan också göra det svårt att uppleva glädje eller mening i livet. Om de inte får rätt bearbetning kan de skapa ett tomrum och en känsla av overklighet som kan göra det svårt att känna engagemang eller hitta positiva drivkrafter. Denna känsla av tomhet kan öka risken för att söka externa distraktioner och återgå till gamla vanor eller i värsta fall - ett återfall.
Vägen tillbaka
Ett återfall kan kännas som ett misslyckande, men det behöver inte vara slutet på din resa. Det är en möjlighet att förstå mer om dig själv och dina behov och att fortsätta växa.
Ofta saknas rätt stöd för dem som går igenom denna fas. Vi tror inte att du behöver börja om från början. Du har redan kommit så långt och den resan ska du inte behöva göra om. Det du behöver nu är rätt verktyg och stöd för att fortsätta framåt och bearbeta de utmaningar som fortfarande finns kvar. Vårt program är utformat för att hjälpa dig att ta nästa steg, för att bearbeta och läka de känslomässiga sår som kan stå i vägen för fortsatt framgång.
Oavsett om du har tagit ett återfall eller känner att det finns ouppklarade känslor och svårigheter som hindrar dig från att gå vidare finns en möjlighet att stärka din grund och skapa ett hållbart liv. Vi hjälper dig att bygga vidare på det du redan har åstadkommit och ger dig verktygen att hantera de utmaningar som livet kan ställa på din väg. Du har redan gjort det svåraste – nu handlar det om att ta nästa steg för att bli den bästa versionen av dig själv.
Trauma
Det är inte för sent att skapa det liv du förtjänar, och du är inte ensam i din resa. Vi finns här för att stötta dig på vägen, oavsett var du befinner dig just nu. Välkommen att ta nästa steg med oss och fortsätta växa, läka och blomstra.