RELATIONSPROBLEM
Relationsproblem – förstå varför dina relationer inte fungerar som du vill
Upplever du återkommande relationsproblem i dina nära relationer? Känns det som att du hamnar i samma typer av relationer om och om igen, trots att du försöker göra annorlunda? Många som söker hjälp för relationsproblem beskriver känslor av oro, konflikter, distans, svartsjuka, rädsla för närhet eller en känsla av att inte bli känslomässigt mött.
Relationsproblem handlar sällan bara om nuet. Ofta grundar de sig i djupare relationsmönster och anknytningssår som skapats tidigt i livet – mönster som omedvetet påverkar hur vi knyter an, sätter gränser och hanterar närhet i vuxna relationer.
Relationsprogrammet – behandling för relationsproblem
Relationsprogrammet är ett terapeutiskt behandlingsprogram för dig som vill förstå och förändra bakomliggande orsaker till dina relationsproblem. Programmet bygger på schematerapi – en evidensbaserad terapiform som arbetar med känslomässiga behov, försvarsmekanismer och relationsmönster.
I arbetet med relationsproblem får du hjälp att:
-
förstå varför dina relationer ofta blir smärtsamma
-
identifiera destruktiva relationsmönster
-
stärka självkänsla och egenvärde
-
sätta sunda gränser
-
skapa tryggare och mer stabila relationer
För vem passar behandling av relationsproblem?
Relationsprogrammet passar dig som:
-
upplever återkommande relationsproblem
-
fastnar i destruktiva eller otrygga relationer
-
har svårt med närhet, tillit eller gränssättning
-
vill bryta gamla relationsmönster
-
vill bygga trygga och hållbara relationer på djupet
Målet med behandlingen
Målet är att hjälpa dig att läka bakomliggande orsaker till dina relationsproblem och skapa tryggare, sundare och mer hållbara relationer – både till andra och till dig själv.
An obsession with love relationships, so-called love addiction can lead to many negative consequences. It can create serious problems in relationships with friends and family, create problems at work and lead to depression and anxiety. Some even develop addictions to deal with the negative feelings the consequences bring, especially during the time between relationships. In its worst form, it can lead to stalking, self-harm, violence or suicide.
Although there are differences between individuals, there are symptomatic behaviors that are more common. These include:
Feelings of worthlessness and/or emptiness when alone
Lacks a sense of meaning and path in life
Sees sexual attraction as love
Seeing romance as a great need rather than a desire
Fall in love easily, quickly and/or often
Goes to great lengths to avoid being abandoned or rejected
A pattern of continuous dating or relationships
Often have very dramatic and intense relationships that tend to fizzle out quickly
Difficulties with trust in relationships
Has periods of depression and melancholy
Has other addictions or compulsive behaviors
Tends to deny problems in the relationship
Uses relationships to avoid emotional pain
Obsessing over finding love when you're not in a relationship
Tends to be overly involved or controlling in relationships
Need a relationship to feel happy and "whole"
Can't stand being alone or without a relationship for very long
Lacking a sense of being able to take care of yourself
Quickly becomes depressed or despairing when a relationship ends
Has difficulty distinguishing between desires and real needs
Confusing sex with love
Gives the appearance that a relationship is deep even if it doesn't look like that in reality
Below are links for those of you who want to know more about love addiction..
Co-dependency podcast about love addiction
How do you become addicted to love?
You yourself decide when enough is enough!