Vuxet-barn-helg. Steg 1

Vuxet barn-helg – en första helg för dig som vill börja förstå

Den här helgen är för dig som är nyfiken på begreppet vuxet barn och vill börja förstå hur din uppväxt kan ha påverkat dig som vuxen. Du kanske känner igen dig i att ta stort ansvar, ha svårt att sätta gränser eller att ofta anpassa dig i relationer. För många vuxna barn finns också en inre känsla av otillräcklighet eller en svårighet att riktigt känna sig trygga i sig själva.

Under helgen får du en introduktion till vad det innebär att vara ett vuxet barn – och hur tidiga erfarenheter kan påverka självkänsla, relationer och inre trygghet.

Vi arbetar i ett lugnt tempo med en tydlig struktur. Genom kortare genomgångar, enkla övningar och reflektion får du möjlighet att börja se dina egna mönster och förstå dem i ett nytt ljus.

Du deltar i en liten grupp där trygghet…