Workshophelg för anhöriga 

Du är inte ensam. Att vara (eller varit) anhörig till en person med CSBD (s.k. sexberoende) skapar enorm smärta, förvirring, tillitsbrist och förtvivlan. Vilka reaktioner man får är individuellt och beror på tidigare erfarenheter, personlighet och känslighet.

 

New Beginning hjälper dig att i en trygg miljö tillsammans med andra i samma situation läka från anhörigtraumat.

 

Följande moment ingår:  

  • Du får kunskap om CSBD och anhörigtraumat.

  • Bryta isoleringen och ensamheten 

  • Du får svar på dina frågor, inventera och uttrycka känslor och förståelse för dina reaktioner.

  • Extra stöd i den fas du befinner dig i.

  • Du får insikt om hur du blivit påverkad fysiskt, psykiskt, känslomässigt, socialt, relationsmässigt.

  • Bearbeta dina känslor och reaktioner.

  • Lära dig skillnaden på att reagera och agera.


Du får också en handlingsplan framåt som innehåller:

 

  • Förslag och hjälp i den fortsatta omsorgen om dig själv.

  • Användbara verktyg i att läka som anhörig.

  • Lära dig nya förhållningssätt i relation till andra

  • Lära dig rimlig gränssättning och hur du kan stå fast vid den.

  • Fokusera på dig själv och den makt och ansvar du har över ditt liv.

  • Inse vikten av ärlighet, både gentemot dig själv och andra

 

Datum: 

lör. 27 mars - sön 28 mars

lör. 24 april - sön 25 april,

lör. 28 maj - sön 29 maj

lör. 3 juli - sön 4 juli.

lör. 4 september - sön 5 september

 

 

Plats: New Beginning Stockholm Tid: 10:00-18:00 med pauser för fika och lunch.  

Investering: 20 000:-  

Kost och logi ingår ej. 

 

Anmälan senast 1 mars 2021: magnus@nb-sthlm.se

 

Ansvarig behandlare: Magnus Kjellvard